W Polsce sezon grypowy trwa zwykle od października do końca marca. To właśnie wtedy choruje najwięcej osób. Grypa jest chorobą wirusową układu oddechowego. Przenosi się drogą kropelkową, np. podczas kaszlu i kichania. Można zarazić się również drogą pokarmową. Pierwsze objawy grypy to wysoka gorączka, poczucie rozbicia, dreszcze, bóle mięśni i głowy oraz kaszel.